痩せたいけどダイエットは失敗ばかり

初めまして、35歳主婦です。

私はブログを書くのがあまり得意じゃないのですが、昔ちょっとだけ書いていたことがあったんです。

その時は違う内容のブログを書いていたのですが、今回そんなブログをまた書こうと思ったのは、自分を戒める為です。

結婚してから何年か経ちましたけど、結婚してからどんどんと太ってしまい、今ではなんと70キロも体重があります。

ダイエットをしないといけないと思って早朝ジョギングとか(夫が起きる前に)、できるだけカロリー摂取を抑える食事を心がけたりはしていました。

でも、長くは続かないんですよね(笑)

家事をするようになってから家事はしっかりこなしてはいますけど、自分の事になるといきなりやる気を失うというか、後回しにしてしまって、結局は忘れてしまうんです。

このままではいけないと思って、何かいいダイエット法はないかと探してはいるんですけど、なかなか見つかりません。

そもそもこの怠け癖を何とかしないといけないんでしょうけどね。

でも、運動や食事といったものはいきなりやめるとストレスになったりしますけど、サプリのような物ならいつも飲むって思って目のつく所においておけばいいだけじゃないですか?

だらそういうものならいいのかなって思っています。

まぁ探しながらも有効なダイエット方法を探してみます。